Upp & hoppa

Har av någon anledning haft lite svårt att motivera mig till morgonpass i ett par veckor nu. Har istället blivit att jag kört mina tänkta kompleteringspass på helger när jag har massa tid på eftermiddagarna och/eller som avslutning/början på ett vecko-pass.

Men nu jäklar ska jag komma över det här, tänkte bli pigg & allert även innan lunchtid. De kan ju va gött ifall en tävlingsstart vill börja tidigt eller så, time att bli möra-pigg helt enkelt! Smygstartar lite idag, för att inte chocka mig totalt får de bli ett pass nu vid elva, har jag hunnit smyg-vaknat lite iaf ;) lite prehab/rehab övningar och bål får de bli, de är jag sugen på :)

Go fredag på Er

Stor kram

Sofie 

Min lilla styrke-station @home!