Knäböj

En morgon i "Stefan Holm hörnan" bjöd igår på lite goa lyft. Såväl jag som Evve pevve maxade ur. Vi är inne i ett litet styrke-flow nu & ökar varje pass! Vi räknar med att landa på 300kg innan säsongen drar igång ;)

I väntan på 300...;) 

Biffade till med ett tangerat pers i 3reps. Behöver knappt säga att benen skakade rejält efteråt va ;)

Idag bjuds det upp till hoppstyrka, sen är det "långledigt" med hela helgen utan träning. VAD SKA JAG GÖRA DÅ?? :O haha! Näädå, de ska faktiskt bli skönt. Det känns att man "living on the edge" så att säga, en tvådagars blir gött. På mån är det sedan dags för nytt program. Niiiice :D

Ha en grym fredag!

Kram :)