Eller filurade och filurade, de kanske va lite starkt, för att få det här lyckat krävs det inte att man är nån Laila bakar. Det här fixar alla. Är dessutom riktigt svalkande och ur-gott (nu när solen återvänt till oss) :D
Hela två ingredienser behövs:
- banan
- frysta hallon
Ta av skalet och lägg bananen i en mixer/matberedare, häll över ca 1dl hallon och mixa. Tar ca 1 minut sedan har det blandat ihop sig & liknar sorbeglass.
Toppingen är sedan valfri. Jag toppade med kokosflingor och solrosfrön. Bananen och hallonen är bra källor till kolhydrater, toppingen bidrog med fett (vilket i sig är en smakförhöjare & riktigt gott). Är man sugen på att även få i sig protein är keso ett fint tillval. Det gör det också mer mättande.
Nu är det bara att hugga tag i en sked och mumsa!
Smaklig spis :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar