07.00 sitter jag vid frukostbordet framför detta:
Gröt kokt av havregryn, vatten, ägg och kanel
Som jag toppar med banan, kokos och havredryck.
Till detta dricker jag ett glas c-vitamin och en kopp kaffe. Därefter är jag redo att börja dagen.
Vid 9 är det första fikarasten på jobbet och då äter jag frukost nr. 2. Fil blandat med naturell kvarg och toppat med müsli.
Detta är något jag kan rekommendera starkt, dubbel-frulle, dessutom med alla komponenter och extra protein i och med ägg & kvarg. Därefter kan jag redo att erövra världen ;)
Fram tills lunch 11.30 dvs, då fyller vi på igen och så rullar de på. Det ska vara gott att leva :)
Kram
Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar