Gott tips

Igår gjorde vi något riktigt gott och enkelt. Har ni precis som vi julgröt över efter julen så är de dessutom än enklare.

- Saffranspannkaka signerad Ernst 

Foto: TV4, recept.nu

Bara ni googlar Ernst saffranspannkaka så är det första träffen som kommer upp.

Helt klart en fullträff & ett gott sätt att ta hand om "rester". Smaklig spis :)

Kram på er!

Underbar ledighet

Har haft det himlans skönt hemma hos föräldrarna i julhelgen. Myst runt & mått gott! Slappnat av och laddat upp med en massa ny energi. -sömn & julmat. Oslagbar kombo

Såhär skuttade jag runt för de mesta, i min nya pyjamas. Jag älskar pyjamas :)

Men även om julhelgen må vara över & jag har lämnat ekshärad för denna gång så är raggsockan på än och ledigheten är total. Det enda som är som "vanligt" är träningarna och det är ju inte direkt något tråkigt ting, hihi :) julledigt är bra gott!

Annandags kram på er

Dan före dan

Vill önska er alla en riktigt god jul, även om jag må vara några timmar för tidig. Men alldeles strax läggs mobilen åt sidan & gör plats för en massa mys.

Denna piff & puff gran hittade vi under vår jakt idag. Den lyser nu härligt & ger det där fina "jul-ljuset" som för mig är väldigt speciellt. Julgranen var det sista fixet här i vårt hus, nu är vi redo för julen. Har längtat så efter denna härliga "helg" :)

Ta hand om varandra!

Kram 

Höjdhopp

Blev ett riktigt härligt höjdpass idag, mycket upp och ner som det är såhär års. Men hittade en go känsla i några hopp. Så himlans härligt, älskar den känslan!

Måste varit min vila igår ;)

Söndags-kram på er

Lördag

Efter en vecka med ganska tuff träning, med ett fokus mer och mer på max & explosivitet är det skönt när vilodagen är kommen. Även om träningen är det roligaste under varje dag så förstår även min träningsabstinens att vila är något bra. Det behövs för att få till de där topp-passen. Och dem vill ja ju ha :)

Jag kick-startade vilan igår kväll med julbord & bowling med familjen och fortsatte i lika skönt tempo idag. Smet iväg vid 12 och kollade på min kusin som spelade innebandymatch (vinst och allt blev de) och nu ligger jag bara i soffan och myser efter att ha klätt granen. Njuter av att mysbyxan sitter på och att jag inte har ett enda måste att göra idag. Alldeles  perfekt lördag om ni frågar mig.

....men en dag räcker ;) imorn är det höjdhopp! Kan nog bli en rätt bra söndag också tror jag :D

Lördags-kram på er!

Från bowlingen igår, mitt lag kom 2:a. Surt, vi hade segern inom räckhåll. Ledde i 3 serier sen drog lag 4 iväg och vann med nästan 30p :( men ja ä int bitter.

Snart är vi där igen!

Vinterns träningsläger blir en favorit i repris, "it's time for Africa". Jaaa! Bästa, varmaste, härligaste stället med godaste maten. Suverän uppladdning inför innesäsongen. Så glad att detta är bokat! :)

Team work

I vårt team gör vi allt tillsammans ;)

....se bara här, vi synkar så fint så man blir tårögd. Tack för hjälpen :)

Måndags kram på er!

Lucia

Finns det något finare & mysigare än allt som händer kring och om jul? Älskar't :)

Nu blire de lussebulle sen förmiddagspass, lunch & eftermiddagspass (och lite vila däremellan) ska bli gött att köra dubbelpass! Hinner man med lite extra bål & såntdär :)

Fredagskram på er!

Höjdhopp

Idag är jag ledig från skola & alla måsten och ikväll är det höjdhopp på programmet. Passar då på att unna mig en lugn stund i soffan. Kaffe & Ernst, filt & tända ljus. Mys :)

Onsdagskram

/Sofie

Picadeli

Perfekt mellan träning & massagetid. Ut med energi, in med ny! :) tack picadeli!