Globen galan

Va glad jag är!

Sån härlig känsla att hoppa på den här nivån, igen, i Globen, en arena vars atmosfär & publik jag älskar. 

Bild tagen dagen före tävlingen.

Ska jag vara helt ärlig så var det först i måndags eftermiddag som jag kände mig som mig själv igen. Tröttheten i kropp & knopp var enorm & väldigt påtaglig efter Växjö och lördagens hoppning. Men efter ett lätt träningspass på måndagen & ett besök till sjukgymnasten för lite knak å brak & rörlighet så fick jag åter tillbaka min kropp och efter några sköna snack var också knoppen på banan igen. 1+1 (kropp & knopp) = normal sofie.

Om jag ska summera tävlingen utifrån såndär statistik och resultat så är det absolut topp 3 bland de bästa tävlingar jag någonsin gjort. SM i somras var jag felfri över 1.92 (som då var pers) & i lördags hoppade jag 1.94 och sen kommer Globen galan med sitt, för mig nästintill fläckfria protokoll. Förutom att man alltid river 3ggr i slutet i höjdhopp ;) det blev 1.74-79-84-89-92. Dessa tog jag allesammans i första försöket, sen försökte jag tre gånger på 1.95. Tyvärr blev det inget "centimeter pers" denna gång. Men felfri över 1.92 & en andraplats i en högklassig tävling, det är jag verkligen oerhört glad för.

Mitt team som jag har runt mig, coacher, manager, massör, sjukgymnast, dietist, 2xu, you name it, alla stöttar och finns där på sina sätt. Detta gör mig så glad och rörd, att alla vill att det ska gå bra för mig. Ett team är vekligen grunden för att det ska gå bra. Så jag vill här passa på att tacka alla, tack för den stöttning jag har från er & tack för att ni optimerar min satsning.

Nu ska jag nog blunda lite & passa på att sova lite på vägen hem till Karlstad. Natti natti på er ;)

KRAM

1.94!!!!

Herregud, jag vet knappt vart jag ska börja!?

Jag säger ofta att jag har svårt att förklara känslor i ord, men detta tar nog priset. Jag tror knappt det finns något som kan beskriva den känsla jag har inom mig just nu. Jag är så oerhört glad, tacksam och stolt över mig själv och samtidigt känns ingenting annorlunda. Jag sitter nu i samma bil som i fredags, enda skillnaden är att vi nu är på väg hem till Karlstad och inte ner till Växjö. Fast ändå så är såklart ingenting lika som då. Ja ni fattat, eller kanske inte? 

Jag har hittat en bild som visar ganska exakt vad jag upplevde igår, den kanske kan förklara åt mig:

....den kanske sammanfattar det?

Eller den här:

Jag tror inte det blir mycket bättre än såhär just nu. Gårdagens tävling, hela säsongen, vart jag är i min höjdhoppskarriär och vart jag är övrigt i livet. Klyschigt värre. Men jag har hört att man ska våga njuta mer, så idag tänkte jag dansa runt på moln och sväva runt i drömmarnas land. Iaf hela vägen hem, tills jag landar i sambons armar och ska fira alla hjärtans dag ikväll. Då vill jag vara i verkligheten igen, i vår verklighet.

Det är ok att tycka att jag låter som en 12-åring som inte sett världen än, men idag är en sån dag. En dag när allt är färglagt med fina kritor och glitter.

Kram på er från en överlycklig Värmlands tös.

Trinec

Okej, jag kanske har varit hemma i fyra dagar redan, men oj så fort tiden gått. Har haft lite att komma ikapp med, jobb, plugg, tvätt, ni vet sånna där "måsten". Känns knappt som jag hunnit hem faktiskt, skulle kunna gå med på att jag kom hem igår, eller max i förrgår.

Och jag har inte ens jetlag att skylla på ;)

Efter banska, som jag skrev var det dags för oss höjdhopperskor och höjdhoppare att åka till trinec, en liten stad, 15 mil från banska. Framme i trinec checkade vi in på ett spa hotell, galet stort rum & badrum, supergod mat och samma sköna umgänge som i Slovakien. - en st Stefan & + en st Christian. De byttes av och turades om att coacha mig. Lyx va? = extremt lyxigt som ni frågar mig! :)

På lör åkte vi till hallen och kände på banan. Eller hallen, ja ishockeyhallen. Rätt cool, tänk er att hockeyrinken var kvar på inneplan och istället för is låg där en höjdhoppsbana. Hur de lyckats få allt att ligga still låter jag vara oklart, det enda jag vet är att mellan isen och banan låg nån typ av plast "pallar". Så smart så hälften vore nog ;) det var extremt annorlunda mot banan i banska som bara var gymnastikgolv & höjdhoppsbana.

Ni vet bilden i förra inlägget. I banska såg det ut som ovan och....

I trinec såhär. Ni ser hockeyrinken va?

Hårt VS mjukt & fluffigt. Ni hör vad jag lärt mig grejer på denna tour. Att skifta hastighet, steglängd och tryck i ansats och upphopp beroende på underlag, helt fantastiskt lärorikt. Okej, det kanske jag inte tyckte direkt när jag kände det nya underlaget, jag kanske till och med var lite sur på min kropp som inte lyssnade/svarade och det kan vara så att jag gjorde min längsta inhoppning någonsin. Hopp efter hopp efter hopp i "hopp" om att hitta rätt. Förlåt för ordvitsen, kunde inte komma på nått bättre :o (önskar jag kunde skylla på jetlag ändå)

Så efter alla dessa inhopp fick jag/vi 10-15 min andhämtning och vi ställde upp oss för line-up, sprang in, vinkade till publiken och mottog applåder. De är så vänliga och glada i Tjeckien och Slovakien att jag nästan tuppar av. Fick sånt stöd att bara en hemmatävling på Tingvalla/våxnäs slår stödet. Då snackar vi klappning! 

Jag gick in på 176 och hoppade felfritt över 80-83-87-90 innan det tog tvärstopp på 1.92 med tre rivningar. Har sett tävlingen såhär i efterhand och det bekräftade min känsla, att 1.92 inte var långt borta och att det är en eller kanske två grejer som jag nu ska jobba lite extra med. För att få över hela mig och utvecklas. Lite galet ändå, att man gör en av sitt livs bästa tävlingar och hittar grejer man vill ändra. Men är man tävlingsmänniska så är man, strävan efter  utveckling, att nå framåt/högre och är man så detalj-petig som jag är så hittar man grejer. Men tur är väl det ändå. Tänk om jag hade gjort allt perfekt på mina 1.90, 1.91 eller 1.92 hopp. Då hade mitt max legat där och jag hade inte kunnat göra något bättre alls. Nej fy bubblan så tråkigt det hade varit. Jag gillar att jag har fel & brister i min hoppning. För här vill jag ju inte stanna, jag har alldeles för kul för det :)

Förresten, den där felfria hoppningen gav mig en tredjeplats i tävlingen, delad med tjejen på bilden, Amata, hon som för övrigt vann i banska.

Nu ska jag hoppa ur sängen och fixa frulle, sen blir det sista packningen innan det bär iväg igen. Mot Växjö och Nordenkampen. Tjolahoppsan så skojsigt.

Hoppas ni alla får en härlig helg :)

Kram skoog (skippar -ova nu, nu när jag är tillbaka i Sverige ;)) 

Banská Bystrica

Hej hopp!

Vilken tävling det blev, i den där "lilla" staden -Banská Bystrica. Eller Jaaa, de va iaf vad jag trodde att den var. I denna lilla stad visade det sig att det bor 80.000 personer och att det är den 6e största staden i Slovakien. Tjii fick jag ;)

Men nu jag ska inte trötta ut er med mer Wikipedia information, ville bara skryta lite, tänk vad jag kan. Haha. Sry! Det visade sig även att Banská Bystrica var/är en idrottsstad och OM de gillade höjdhopp? Enkelt svar, Ja! Galet tryck i hallen och allt var ordnat för oss, mat, transporter, vattenflaskor, you name it. Är så glad att jag fick möjligheten att åka på den här mini-touren. Inte bara för att det gick himlans bra i torsdags (eller mest för det kanske ;)) men också för att jag får uppleva allt detta och testa mina vingar i nya miljöer och under andra förutsättningar. För det ska gudarna veta, att i Slovakien och Tjeckien är det inte alla som pratar engelska, däremot är alla extremt gästvänliga och tillmötesgående så that makes up for it, så att säga.

Men nog om länder och städer!!!!

-tävlingen. GALET kul. Jag gick in på 1.75, tog det, 1.80 & 1.85 i första innan jag rev första försöket på 1.88 för att sedan glida över i andra. Därefter passade jag på att ta 1.91 direkt i första och ett nytt inne-pers var i hamn. Fick även tre goda försök på 1.93 och kroppen kändes studsig, snabb och stark. Har faktiskt aldrig sprungit en så snabb ansats förut, men det var man lixom tvungen på det underlag/banan som var. Rätt göttigt faktiskt, att till och med långsamma jag kan springa fort och sätta i foten. =lärorikt värre!

Enda dumma var att jag inte hittade någon glass att fira med. Ni vet, pers-glass. Fick istället "nöja" mig med 2 chokladbakelser alá Banská style. Typ rulltårta och en med vit choklad. De fick duga lixom ;)

Nu har jag och höjdhopparna förflyttat oss från Banská till Trinec i Tjeckien. Vet inget om den staden än (får bli jag och Mr. Google ikväll ;)). Men en sak antar jag, att de måste ha ett skapligt bra hockeylag. För där vi ska hoppa imorn är i detta lagets ishall och den rymmer tydligen 5000 personer. Det kan bli nått i hästväg det, om det blir fullsatt. Vi ska faktiskt få åka till hallen i eftermiddag för att känna på banorna och träna lite lätt. Jag är super nyfiken på underlaget och tänkte ta med spikskorna för att springa några ansatser, för att se om det är lika hårt och snabbt underlag som i Banská. Ifall jag ska kuta snabbt som Bolt även imorn ;)

Nepp hepp nu ska jag dricka en liter vatten för att fylla på efter min massage, har hört att det ska vara bra. Sedan blir det en powernap. Mmm, jag gillar detta tour-liv.

Ha de gött amigos. 

Kram från skoogova (heter tydligen det här, snyggt så det förslår ;))

Götas ungdomsspel

HEMMAPLAN!!!!

Så himla härligt att hoppa på hemmaplan och än roligare att få hoppa riktigt bra där. Framför vänner, familj, klubbkompisar & fin publik.

Igår, till skillnad från hoppningen i Växjö så hade jag det där sista "klippet" i stegen. Jag hade bra känsla och tajming på Växjös hårda banor, men igår, på våxnäshallens bekanta banor hade jag även det där lilla extra. Jag kunde trycka till och kände mig stark. Fick en skön inhoppning & väl i tävlingen gick jag in på 1.74 och tog allt i första innan ribban föll i mitt första försök på 1.90. Jag kom då helt fel i ansatsen men kände ändå att det var nära att den låg kvar. Då kom adrenalinet & jag satte ansatsen perfekt i andra försöket & fick glida över! Obeskrivligt gött. Tredje gången i livet som jag hoppar över 1.90. Det har blivit några -1.89:or. Men det är ändå rät gött att vara på "rätt" sida om 1.90. Det fick jag igår och jag fick också försöka på 1.93. Väldigt nyttigt & lärorikt. Blev 2st okej försök och jag vet exakt vad jag ska jobba på för att förbättra mig, tur att säsongen är ung ;)

Foto: vf

Och självklart blev det en pers-glass. Inne pers är ett personligt rekord det med. MUMS.

Nu väntar en dag med funktionärande på dag 2 av Götas ungdomsspel. Ska skriva protokoll och äta körv mä brö som aldrig förr. Hoppas ni alla har en härlig helg.

Kram på er

Idrottsgalan

Hej finisar.

Tack för alla grattishälsningar efter BW-games. Det var precis den säsongsöppningen jag hade drömt om och i smyg hoppas på.

Efter tävlingen åkte jag som jag nämnde vidare till Stockholm & Bosön där jag var på läger med RF stipendiaterna. Galet kul att träffa andra idrottare och höra deras historia. Vi kryddade det hela med att gå på idrottsgalan tillsammans, där vi också fick gå upp på scenen och motta våra stipendium. Häftigt känsla. Den scenen går jag gärna upp på igen. Ska bara träna lite till först ;)

Svensk friidrott gjorde en kortare intervju med mig, ang. Tävlingen och stipendiet. Kika gärna på den:

http://www.friidrott.se/nyheter.aspx?id=19112

Batterierna är helt klart tankade efter all den energi jag fått av denna resa. Nu ska jag bara ladda om och upp på hemmaplan, för att hitta känslan, lugnet & power tills det är dags igen -för Götas ungdomsspel, nu på lördag, i min kära våxnäshall. LÄNGTAR!

Kram på er :)

Best western games

HUR KUUUUUL?

Alltså shittans bananer, jag är så himla glad. Precis allt och samtidigt inte alls allt gick som jag ville igår ;) missförstå mig rätt. Jag kände mig sjuuukt ovan i tävlingssustuationen, det kändes som det var galet länge sedan jag tävlade. Va nervös så fingrarna skakade när jag skulle bättra på nagellacket (inte gööör bra ;)). Men när man lixom kommer till hallen, ser alla tävla, träffar alla goa höjdtjejer då lixom kommer man ihåg allt. Man gör sin sedvanliga uppvärmning, drar på kompressionsstrumporna, rättar till flätan, går på toa 10 ggr för mycket IFALL man skulle bli kissnödig (även om man knappt druckit något) det gäller att vara på den säkra sidan. Right? ;) hehe.

Nej sofie, kom till saken kanske!? Bli lite ordentlig i dina ord...;) -jag är galet nöjd med hur jag fick/får starta säsongen. Inomhus-pers, 1.89 och framförallt en himla skön känsla och kvitto på att vi ligger rätt i träningsplaneringen. Jag känner mig riktigt stark och nöjd med den träning jag gjort, men ett kvitto, tydligt och fint som ett tävlingsresultat är, det är det bästa man kan ge sig själv efter en tränings höst, om ni frågar mig :) nu ska kag ta steget ut boxen och vara lite osvensk och faktiskt säga att -jag är stolt över mig själv.

Foto: Nwt. Inför tävlingen.

Nu ska jag packa ihop mig här i Växjö och sätta mig på ett tåg till Stockholm. Jag och Elise Malmberg ska tåg-a tillsammans till Bosön och RF-läger. Vi har fått ett fint stipendium av RF som ska delas ut på idrottsgalan imorn och i samband med det är vi inbjudna till läger sön-tis. Ska bli super najs!

Hepp hepp, måste kila, de står en hel hotellfrukost och väntar på mig. MUMS!

Hopps ni får en skön söndag. 

Kramis på er.

Best western games

Hej hopp från Växjö.

Då var det äntligen dags!

Nu är vi på plats i Växjö, har checkat in, käkat middag & gjort oss hemmastadda i rummet. Fy tusan va kul det ska bli!

Har längtat ända sedan sommarens sista tävling. Det är ju precis det här man tränar för, för att få tävla och nu äntligen ska jag få maxa och flyga igen. Nervös är jag, det ska gudarna veta. Man vet ju aldrig vilken dag man har just imorn, men det kvittar lite känner jag. Jag längtar och ska ha så jäkla kul, för det här är ju (klyschiga sofie, förlåt), det absolut bästa som finns.

Krama gärna tummarna imörn kring 13.55.

Naglarna är såklart målade. Röda som Göta, såklart ;)

OM EN VECKA!!!!

Vet ni!? Vet ni vad jag gör!? Om en vecka!?

Använder alla utropstecken jag kan hitta för äntligen!!!!!!!!!! -är det dags för säsongsdebut!

Som jag längtat, sedan sommar-säsongen var slut, på att det ska börja igen. Jag vill tävla, maxa och hoppa hoppa hoppa. Första tävlingen blir i Växjö, på best western games om exakt en vecka. Nästa lördag.

Wihoooo! Ska fira det med att pröva min tävlingsdräkt idag, så att den fortfarande passar ;)

PS: hej bror, nu gjorde jag ett inlägg (äntligen), tillägnar dessa rader -dig :)

Gott nytt år

Gott nytt hopp-år 

Idag har vi hoppat mångsteg, vilket fantastiskt sätt att inleda 2016. Det bästa sättet (förutom kanske höjdhopp då) om ni frågar mig. Det kändes jättebra. Idag var första passet där vi gick på med fart och gick från tio steg ner till fem steg. Det är alltid lite vingligt när jag lägger till fart, men jag nådde mitt dags-mål & kunde gå hem glad & nöjd med årets första dag. Nu blir det soffläge resten av dagen och imorn väntar vilodag och därefter höjdhopp på söndag. Älskar hur mycket vi hoppar nu mer, det är ju det bästa med träningen!

Hoppas ni har en bra start på året och har en jättehärlig dag :)